セルライトの除去・解消
セルライトは、通常は「ダイエット」だけでは取り除くことができません。なぜならば、老廃物が凝り固まっていることから、「やせる」という観点か??ら行うダイエットでは、効果がないのです。セルライトの除去のためには、それ専用のマッサージ法、対策などを施すことが必要となります。
セルライトは、血行が悪くなりやすい部位に発生したり、運動不足の人に多く発生したりする経口があります。若い女性は、外見の「活動的」というイメージとは異なり、現実の生活では運動不足になっている、という人もいます。さらに、事務職などで、座業の方は、ふとももを椅子に押しつけて座って居る姿勢が多いため、ふとももの血行不良がもとで、セルライトができてしまう場合もあります。
セルライトに効くマッサージ
セルライトができる原因は、血行の悪さにある場合もあります。皮膚の下にある脂肪細胞の代謝が、血行の悪さが原因で、衰えてきます。すると、脂肪細胞が大きくなり、さらに脂肪細胞の表面に老廃物がくっつくことで、セルライトが形成されていきます。セルライトが、皮膚の表面から明かに分かるような状態になるのは、かなり肥大してからのことです。このため、セルライトが原因で皮膚表面に凹凸がみられるようになる前から、血行の悪くなりそうな部位を、あえて軽いストレッチをして動かしたり、マッサージをして血行をよくしたりすることが、セルライトができることの予防につながるでしょう。皮膚表面にでこぼこがみられる「オレンジピールスキン」と呼ばれる状態になってからは、素人の手で効果のあるマッサージを行うことが、無理になってきます。どちらかというと、予防策を講じる、ということを心がけるほうが、有効でしょう。